28 may 2013

QUIROPRAXIA EN NIÑOS

¿De Qué Manera la Quiropraxia Puede Ayudar a los Niños?
De acuerdo con Gregory Harvey, DC, ND, de San Diego, California, "El sistema nervioso recorre cada función del cuerpo. Este es el sistema más importante del cuerpo. ¿Por qué usted no querría revisarlo?"
Mientras que la quiropráctica no es el único medio para evaluar el estado neurológico de su niño, las revisiones son importantes, de acuerdo con el International Chiropractors Association, debido a que esto puede ayudar a dar seguimiento y tratar problemas que pueden surgir de:

El proceso del nacimiento
El parto natural y la cesárea pueden ser eventos muy traumáticos, dice el Dr. Harvey,
Caídas que se presentan cuando el niño está aprendiendo a sentarse y a caminar. 
Esto puede aplicar un tensión repetida en el desarrollo de la vértebra de un niño e incluye tanto un trauma por haberse golpeado la cabeza así como caídas difíciles en las asentaderas.
Transportar o levantar de manera inapropiada
Acunar la cabeza del bebé de una manera incorrecta o levantar al niño de los brazos, por ejemplo, pueden contribuir a la tensión espinal. Claudia Anrig, DC, de Clovis, California, nota que incluso el levantar las piernas del bebé para ponerle el pañal puede contribuir a un cólico por estresar la columna.
Jerome McAndrews, portavoz de la American Chiropractic Association, dice que los niños deben tener un examen quiropráctico anual empezando a la edad de un año, e incluso antes si los problemas se presentan.
Probando que Funciona
Un estudio citado con frecuencia observó a 200 niños que habían sido enviados con pediatras convencionales y los compararon con un número igual que recibió cuidados quiroprácticos. Los niños que habían visto a los quiroprácticos tuvieron significativamente una mejor salud que su compañeros, incluyendo menos alergias e infecciones en el oído.
Aunque es tentador concluir que el tratamiento quiropráctico afectó favorablemente la salud de estos niños, no sabemos qué otros factores pueden haber desempeñado un factor en la salud de estos niños.
¿Cómo Puedo Saber Si Mi Hijo Necesita Cuidado Quiropráctico?
Sólo un profesional pueden determinar si su hijo tienen una subluxación. De acuerdo con algunos quiroprácticos, las siguientes pueden ser las señales:
-Su cabeza se desplaza hacia un sólo lado
-El movimiento de su cabeza o de su cuello está restringido
-El es incapaz de dormir por más de una o dos horas
-Si está lactando, él tiene dificultad para hacerlo de un lado
-Tiene dolores de oídos crónicos, dolor de garganta, cólico, dolor de cabeza, dolores crecientes, moja la cama y tiene asma.
¿Es el Cuidado Quiropráctico Seguro para los Niños?
En las manos de quiroprácticos calificados y con licencia, el riesgo de lesión de algún ajuste de la espina es extremadamente bajo tanto en adultos como en niños. Una encuesta de la compañía de seguros más grande que proporciona aseguramiento para negligencia profesional en quiroprácticos mostró que ningún reclamo por lesiones a niños se ha registrado durante los pasados cinco años.
¿Qué tan delicado debe ser?
El ajuste quiropráctico para los bebés y niños pequeños involucra una muy leve presión del dedo índice en el cuello o en la columna. Los ajustes pueden causar un sonido como de "chasquido" cuando se mueve la vértebra pero los niños no siempre escuchan el sonido y en la mayoría de los casos no hay molestias, dice el Dr. Harvey.
Debido a que la espinas jóvenes son más flexibles que las de los adultos, éstas normalmente requieren menos ajustes. El número real de tratamientos dependerá de la duración y severidad de la condición.
¿Puede el Cuidado Quiropráctico Tratar las Enfermedades de la Infancia?
Aunque hay montañas de evidencia de que la quiropráctica es benéfica para las condiciones dolorosas asociadas con la columna, hay poca evidencia consistente de que sea efectiva para otras condiciones médicas. Sin embargo, basados en su propia experiencia clínica, algunos quiroprácticos tratan ciertas condiciones comunes de la infancia.
Asma
Algunos quiroprácticos creen que el asma indica que "algo está mal con los cables" en el sistema nervioso. "...en este caso, el cerebro no se está comunicando con los bronquios "explica el Dr. Harvey. Para el asma, el Dr. Harvey trabaja en las regiones espinales asociadas con el centro de respiración en el cerebro, los bronquios y los pulmones. Mientras que al menos un estudio ha mostrado que los niños tratados con una técnica quiropráctica son capaces de respirar más fácil, un reciente estudio del New England Journal of Medicineno confirmó estos descubrimientos.
Cólico
Los investigadores daneses quienes trataron dos grupos de bebés con cólicos - un grupo con el quiropráctico y el otro con el medicamento Dimeticone - encontraron que los del grupo quiropráctico lloraban menos que los bebés tratados con el medicamento. Cómo exactamente la quiropráctica alivia el cólico es algo desconocido, dice el Dr. McAndrews. "El mecanismo sospechoso es el sistema nervioso," él dice, "pero este podría ser una incomodidad musculoesqueletal a la cual está reaccionando el cuerpo y esto crea problemas digestivos." Teóricamente, los ajustes pueden aliviar el estrés en el sistema. Otra vez, hay razones para cuestionar estos descubrimientos. El hecho es que las madres mantuvieron un diario y estuvieron muy sintonizadas en que las molestias de los niños podían haber tenido un efecto en los resultados.
Una Espalda Saludable
Hay cosas que puede hacer para asegurarse de que su hijo tenga una espina fuerte y sana. La Dra. Nancy Tarlow de Arlington VA, recomienda lo siguiente:
-Proporcione un colchón firme o soporte para el sueño.
-Enseñe a su hijo a no encorvarse.
-Use un sillón apropiado de auto para que se apoye la espalda y el cuello de su hijo.
-Apoye siempre la espalda y el cuello del bebé cuando lo esté cargando.
-Evite sillas del tipo de las que cuelgan.
-Desanime a quien sea de tirar al niño hacia arriba en el aire ya que esto puede causar lesiones tipo latigazo.

Igual que las revisiones periódicas de los dientes, oidos, garganta y vista en los niños, la revisión de la columna vertebral es de VITAL IMPORTANCIA para asegurar un correcto desarrollo del crecimiento.

IGNACIO G. DÍAZ
LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA
QUIROPRÁCTICO

21 may 2013

DORSALGIA Y QUIROPRAXIA


Cuantas veces estando en la oficina , yendo al supermercado , realizando alguna actividad en posición estática, notamos que  nos empieza a  doler la espalda, tenemos sensación de peso, carga, quemazón, incluso  a veces refleja al pecho alarmandonos de inmediato. En la mayoría de las ocasiones lo que observamos es que esta situación se repite con mas frecuencia introduciéndola inconscientemente en nuestro día a día.
Tenemos doce vertebras dorsales (o torácicas), la característica que presenta esta zona, es que las costillas están dispuestas a izquierda y derecha de cada una de las doce vertebras conformando junto con el esternón, en la zona anterior, la caja torácica.
El movimiento dorsal, siempre viene acompañado de movimiento en las costillas.
Los cambios degenerativos en la región dorsal, relacionados con los cambios posturales  como cifosis o escoliosis pueden propiciar que la sintomatología se agudice.  La columna dorsal es la parte mas larga de nuestra columna y la de menor movilidad. En la zona dorsal es en donde menos probabilidad hay de tener hernias discales. Cuando se producen es mas frecuente que sean a partir de la octava vertebra.
Las hernias pueden producirse por diversas causas, por ejemplo: osteoporosis, uso prolongado de corticoides, diabetes, alcohol, tumores y lo más frecuente giros bruscos, golpes y ataques de tos fuerte.
Todo esto se puede cambiar en gran medida con la Quiropráctica , el método principal del cuidado quiropráctico es el ajuste de la columna vertebral, para eliminar la tensión mecánica que afecta a los discos de la columna, articulaciones, nervios y la propia médula espinal.

QUE HACEN LOS QUIROPRÁCTICOS?
Los Quiroprácticos nos dedicamos  a mejorar las estructuras musculo-esqueléticas, sin necesidad de perjudicar nuestro estomago con substancias químicas. Es decir de una manera totalmente natural, la columna va recuperando su movilidad.
USAIN BOLT (HOMBRE MAS RAPIDO DEL MUNDO)
 REALIZANDOSE UN AJUSTE DORSAL

Por otro lado y como siempre se recomienda, deje a un lado la vida sendentaria e introduzca en sus hábitos diarios el ejercicio físico que acompañado de estiramientos y una alimentación sana pueden cambiar en gran medida nuestra salud.

IGNACIO G. DÍAZ
LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA
QUIROPRÁCTICO

16 may 2013

PILATES Y SUS BENEFICIOS PARA LA ESPALDA


El método pilates se originó a principios del siglo XX por Joseph Pilates, quien trabajando como enfermero en un campo de concentración, desarrolló una metodología y un sistema de poleas y cuerdas para ejercitar los músculos del cuerpo y así mejorar el estado de salud de los otros internos. Esto dio origen a alguna de las máquinas que se utilizan hoy en día para practicar pilates.
El método pilates se centra en el desarrollo de los músculos internos para conseguir un equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para prevenir y curar el dolor de espalda. Por eso recomendamos el método pilates en QUIROPRAXIA FISHERTON porque nuestra filosofía se basa en el ejercicio controlado y en estar en contacto con cada contracción muscular, movimiento y respiración que realizamos y esto es, en esencia, en lo que consiste el pilates.
La falta de fuerza se produce por los músculos pequeños que son los que dan estabilidad a la columna, sin importar la fuerza o el  volumen muscular de la persona. El pilates consiste en trabajar estos músculos y ligamentos pequeños creando un efecto de faja fisiológica, real y propia. La espalda se tonifica y desarrolla musculatura para dar un buen soporte a la columna y evitar las lesiones.
El pilates además de fortalecer los músculos (abdomen, espalda, caderas, piernas, brazos) ayuda a aumentar tu flexibilidad y corregir tu postura. También mejora la concentración, la respiración, reduce el estrés y aumenta la consciencia de tu propio cuerpo.
Nuestro consejo es invertir en tu salud y acudir a centros que estén especializados en pilates, con maquinaria y dado por profesionales.

El CENTRO DE KINESIOLOGIA Y ENTRENAMIENTO FISHERTON (CKEF) cuenta con profesionales bien formados para enseñar el metodo Pilates. Acercate y enterate mas sobre los beneficios de esta actividad.

CKEF y QUIROPRAXIA FISHERTON
Dir: Eva Peron 8029
Tel: 4517802


IGNACIO G. DÍAZ
LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA
QUIROPRÁCTICO

13 may 2013

LA MUJER Y EL DOLOR DE ESPALDA


El dolor de espalda es uno de los problemas más frecuentes entre las mujeres, sobre todo, durante el embarazo.
Aunque en muchas ocasiones es difícil encontrar la causa del dolor de espalda común, las emociones, el estrés y la falta de higiene postural facilitan que cada vez sea más frecuente esta dolencia.
Nuestra columna no descansa nunca. Sostiene buena parte del peso de nuestro organismo y gracias a ella podemos caminar erguidos. Es el sostén de nuestra vida. Por eso debemos cuidar nuestra espalda y tratar de identificar las causas del dolor para poder prevenirlo.
El síndrome premenstrual, el embarazo avanzado, el sobrepeso, el sedentarismo, las malas posturas, el estrés y la tensión emocional son algunas de las causas del dolor de espalda en la mujer.

Otros síntomas que hay que tener en cuenta son:

La artrosis. Suele aparecer en las rodillas, cadera y columna vertebral de las mujeres maduras. Se puede deber a un problema de obesidad o a una lesión previa. Los malos hábitos en nuestras posturas causan muchas lesiones con el paso de los años. La artrosis nos desgasta el cartílago que evita el rozamiento de las articulaciones.
La osteoporosis provoca que el hueso pierda densidad, pudiendo deformar las vértebras, favoreciendo los dolores de espalda. Suele aparecer durante la menopausia y se potencia si se es fumadora o si se bebe mucho alcohol.
La lumbalgia se asocia a una mala postura. Normalmente se da más en la mujer joven y trabajadora que pasa muchas horas delante de un ordenador. Entonces es cuando aparece el dolor en la zona baja de la columna vertebral y en el cuello. Las amas de casa también son proclives a padecer dolores de espalda provocados por las actividades que realizan de flexiones y extensiones de la columna mientras realizan las tareas del hogar.
También tenemos que tener en cuenta las lesiones. Las mujeres deportistas suelen padecer esguinces, contracturas musculares o lesiones de ligamentos. El dolor de espalda aparece porque los músculos de la espalda suelen estar débiles o fatigados y son sometidos a esfuerzos bruscos.
Para combatir el dolor de espalda, realiza ejercicio todos los días para fortalecer los músculos de la columna y acude a tu Quiropráctico para evitar que aparezca.

 IGNACIO G. DÍAZ
LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA
QUIROPRÁCTICO