ARTROSIS DORSAL Y QUIROPRAXIA

La práctica de la vida cotidiana y la vorágine en la que estamos introducidos, nos obliga a enfrentar los años con un esqueleto apto y sin dolores.
Esto no resulta posible de llevar a cabo para el que padece artrosis dorsal.
La artrósis es el desgaste de una articulación; el producto de ese desgaste se traduce en ácidos cálcicos que se denominan osteofitos a los que el común de la gente conoce como "pico de loro". Estos picos en ocasiones se movilizan y se desplazan ubicándose sobre algún nervio, provocando dolor no solo en el lugar mismo de la vértebra afectada, sino también produce irradiaciones que, como un cinturón, abraza y oprime a quien lo sufre.

Generalmente la lesión no reviste gravedad, los episodios pueden ser agudos, en particular cuando el individuo ha realizado algún esfuerzo.
Es más frecuente encontrar estos problemas en personas de más de cuarenta años, siendo a su vez más propensas las mujeres que los hombres a padecerlas. Pareciera ser que las hormonas y la edad menopáusica juegan un rol importante en esta afección.

Síntomas

Los síntomas pueden ser muy variados dependiendo del origen, desde un dolor constante y difuso en la región dorsal hasta un dolor agudo localizado a un lado de la vértebras dorsales que puede irradiarse a lo largo de la costilla, incluso pudiendo dificultar la respiración o movimiento del tronco o cuello. La gran mayoría de veces el dolor transmitido por el nervio, se debe a un espasmo muscular por la alteración mecánica de estas articulaciones interapofisarias y/o costo-vertebrales. Los pacientes aquejan dolores intensos, que va desde la espalda al pecho; por lo que piensan siempre, equivocadamente, en algún problema pulmonar o cardíaco.

Además nos podemos encontrar con:

1. Sensación de carga y pesadez
2. Aumento del dolor sobre todo en posturas prolongadas y que en muchos casos lo describen como la sensación de tener un cuchillo clavado en la espalda.
3. Limitación de movimiento, en algunas ocasiones.

Tratamiento desde la Quiropraxia

Descartando posibles causas de dolor dorsal de origen visceral, y tomando como referencia que el origen de la misma sea osteomioarticular, podemos hacer mucho desde la quiropraxia, ayudando a alinear la columna vertebral, disminuyendo notablemente la sintomatología y mejorando la calidad de vida.
Pero esto no es todo, es importante asociar la fisioterapia y normas de ergonomía laboral. Se ha de estudiar el puesto de trabajo de cada persona para aconsejar sobre las posturas y el mobiliario más adecuado, a fin de evitar que el problema retorne y se haga crónico. 

 IGNACIO G. DÍAZ

LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA

QUIROPRÁCTICO

CIATICA POR SÍNDROME DEL PIRIFORME

La ciática es la irritación del nervio ciático, un nervio principal que se origina en la columna inferior y viaja profundo en la pelvis hacia los glúteos inferiores. Desde ahí pasa a lo largo de la region posterior de cada pierna y se divide en la rodilla en ramas que van hasta los pies. La ciática típicamente causa dolor que ataca el muslo o el glúteo.
Cualquier cosa que cause irritación o ejerza presión en el nervio ciático puede causar ciática. La causa más común probablemente es un esguince o una torcedura de los músculos o ligamentos en el área y por esta razón la ciática con frecuencia se asocia con el dolor de espalda baja.
El síndrome del piriforme es una irritación del nervio ciático causado por el aumento de la tensión o espasmo del músculo piriforme.

El músculo piriforme es  pequeño y profundo, situado en la región glútea, debajo de las nalgas y tiene la función de rotación externa del muslo (que es cuando la rodilla "mira" hacia fuera), y ayuda en la abducción  (apertura del muslo). Va desde el sacro (la parte final de la columna vertebral) hasta el fémur (hueso del muslo). El nervio ciático pasa por debajo de este músculo, pero en algunas personas (10%) pasa a través de él, lo que aumenta la predisposición al síndrome. Algunos estudios han reportado una mayor prevalencia de casos entre las mujeres en una proporción de 6:1.

En algunos casos la tensión del piriforme es debida a una disfunción de la articulación Sacro-ilíaca, o un mal posicionamiento del sacro.
Este síndrome particular, a menudo se puede confundir con el dolor del ciático por pinzamientos o hernias de disco, a menudo se diagnostica erróneamente basados en las resonancias magnéticas en donde se pueden observar hernias de disco asintomáticas. Este error puede llevar al fracaso de los resultados de una cirugía ya que en ella no actuaron sobre el origen real del problema.
Es común en los deportes que requieren correr, cambiar de dirección o de la carga de peso excesivo. Correr en terrenos duros o escaleras irregulares, escalada, etc.
Mantener una postura sentado mucho tiempo, especialmente con la pierna en rotación externa (como conducir) disminuye la sangre a la región del músculo y altera la fisiología del piriforme  y causa acortamiento.
Cualquier plan de tratamiento debe incluir estiramiento de los músculos  glúteos y el músculo piriforme. Su quiropráctico puede ayudarle, dándole instrucciones sobre los ejercicios apropiados  a realizar. 

Muchos quiroprácticos también pueden recetar algún tipo de masaje que se realiza en el músculo piriforme en la región glútea con el fin de relajar estos músculos. El ajuste de la columna vertebral, del sacro y de la cadera también pueden ser necesarias para aliviar los síntomas.

IGNACIO G. DÍAZ 
LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA
QUIROPRÁCTICO

DOLOR DE CUELLO Y HOMBROS

El dolor de cuello y de hombros es otro problema común por el cual las personas buscan un Quiropráctico.
Los dolores de cuello pueden estar ocasionados por problemas en las cervicales y acompañados por dolor de cabeza, mareo, o vértigo. El Quiropráctico estudia y corrige la posición de las vértebras y normaliza las tensiones musculares que contribuyen al dolor de cuello y de hombros. A veces la pelvis también está implicada causando distorsiones y compensaciones, el Quiropráctico considera esta posibilidad para dar un resultado permanente a problemas de dolor de cuello.
Los dolores de cuello y de hombros son muy comunes por posturas laborales especialmente en gente que está sentada todo el día. Las tensiones en la musculatura se acumulan y con el tiempo afectan a la estructura y la relación entre las vértebras de la columna. Esta situación sin corregir se dirige hacia la degeneración (artrosis) de las vértebras. Es fácil e importante corregir esta situación, el problema es que la gente espera mucho tiempo en buscar una solución definitiva. El masaje puede ser útil pero por sí solo no corrige los patrones de distorsión que conlleva este problema. La Quiropráctica busca dar una solución definitiva.

Los hombros

Por el control que el sistema nervioso tiene sobre la musculatura de la nuca y los hombros es importante la relación de las vértebras en las cervicales y el efecto que esto tiene sobre los nervios.

La Quiropráctica:

1. corrige los problemas en las cervicales,
2. reduce la tensión sobre la musculatura y de este modo el cuerpo recupera su función correcta y soluciona el problema.

Tensiones en los hombros afectan el cuello y a largo plazo producen las condiciones de compresión y fallos mecánicos que comienzan la degeneración de la columna. Con el tiempo esta degeneración afecta el disco y puede entre otras cosas crear hernias discales o protusión de disco.

La rectificación de la curvatura (lordosis) del cuello también acelera la degeneración (artrosis) del mismo por las tensiones mecánicas incorrectas sobre la columna.
Accidentes, golpes, latigazos y posturas laborales son algunos de los factores importantes que comienzan a afectar a los hombros y el cuello. Cualquier persona que haya llevado un collar cervical por motivo de latigazo debería hacerse una revisión con un Quiropráctico porque el latigazo y sus consecuencias en la mayoría de los casos desencadenan degeneración de la columna que no se aprecia por años.
Muchos adolescentes ya muestran posturas y hábitos que están empezando los patrones de distorsión que años más tarde se verán como dolores y problemas de salud. Ajustes Quiroprácticos pueden prevenir y evitar mucho sufrimiento para ellos en el futuro.

IGNACIO G. DÍAZ - LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA - QUIROPRÁCTICO

QUIROPRAXIA EN TERCERA EDAD

El envejecimiento es un proceso natural y normal, pero una persona que padece problemas estructurales, como degeneración de las articulaciones vertebrales, presentará numerosas afecciones que no tendría si hubiera sido corregida la degeneración.
Por ello, es tan importante tomar medidas preventivas para frenar los aspectos más desvitalizantes del envejecimiento. Las personas mayores tienen algunas condiciones particulares de la edad.
Con el cuidado Quiropráctico las personas mayores consiguen:

• tener menos dolor,
• tomar menos fármacos,
• frenar la artrosis,
• frenar la osteoporosis, e
• incrementar la elasticidad y el movimiento.

A través de los años el cuerpo empieza a decaer, el objetivo de la Quiropráctica es retener el mayor funcionamiento del cuerpo para ralentizar los efectos de la edad.

LA QUIROPRÁCTICA AUMENTA LA CALIDAD DE VIDA EN PERSONAS MAYORES 

Los estudios demuestran que la Quiropráctica mejora notablemente la calidad de vida y la salud en los pacientes de edad y reduce la necesidad de tomar medicamentos. Un estudio realizado por la Rand Corporación en 1996 en un geriátrico norteamericano con los pacientes mayores de 75 años incluye un detallado análisis de los datos obtenidos durante tres años. Este estudio, revela que los pacientes que recibieron cuidados Quiroprácticos vieron disminuidos sus síntomas, obtuvieron mejor calidad de vida, disminuyeron las enfermedades crónicas, tuvieron que administrarles menos medicamentos y pasaron menos días hospitalizados que aquellos que no recibieron cuidados Quiroprácticos.
La Quiropráctica le permite, a pesar del paso de los años, mantenerse activo, consciente a sus músculos, articulaciones y nervios funcionar correctamente, sin el dolor que pudiera impedirle llevar una vida sana.
Se trata de aumentar la calidad de vida, y de sacarle más partido y rendimiento al cuerpo.

Los cuidados Quiroprácticos son seguros y no tienen efectos secundarios.
No cometa el error de pensar que es demasiado viejo, muchos pacientes mayores han visto para su sorpresa su calidad de vida incrementada bajo cuidado quiropráctico. Actualmente, el paciente de nuestro centro de más edad es de 87 años. No dude en comprobar su columna no tiene nada que perder.

IGNACIO G. DÍAZ - LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA - QUIROPRÁCTICO

ESCOLIOSIS Y QUIROPRAXIA

La Escoliosis es una curvatura lateral de la columna, que es más frecuente en niñas que en niños.
Hasta que la niña llegue a su madurez esquelética tiene el peligro de que la desviación continúe.

Normalmente el médico hará radiografías para poder medir los ángulos y la cantidad de desviación que existe. Con una radiografía de la mano izquierda se puede determinar cuanto tiempo de crecimiento aún le queda al adolescente. Después de la madurez esquelética la escoliosis no suele avanzar; pero las alteraciones mecánicas de las articulaciones por la desviación de una escoliosis pueden empezar un proceso de degeneración (artrosis) que afectará a la columna a lo largo de la vida del individuo.
El síntoma más frecuente de la escoliosis es el dolor, pero la estética también es una consideración importante especialmente si la desviación es bastante marcada.
Algunas causas de escoliosis se pueden identificar, como una vértebra mal desarollada que está en forma de cuña, pero en la mayoría de los casos la medicina no conoce por qué ocurre una escoliosis.
El tratamiento médico se basa en intentar frenar la evolución y aliviar los síntomas, con revisiones programadas para comparar radiografías y ver la evolución de la desviación. Varios tipos de corsé se emplean para utilizar de día o por la noche, pero si solamente se utiliza este método no es muy eficaz porque no corrige la biomecánica de la columna y porque los adolescentes tampoco quieren llevar el corsé. Por último el paciente se enfrenta a una complicada cirugía en casos muy avanzados para fijar la columna. Y fijar la columna tiene y tendrá sus propios problemas.

Quiropráctica y Escoliosis


La espalda tiene cuatro capas de musculatura y para que el tratamiento sea efectivo en casos de escoliosis, se tiene que normalizar la coordinación del sistema muscular, por esta razón el masaje o las corrientes no suelen ser eficaces por sí solos, por eso se debería incluir la Quiropráctica en el tratamiento de toda persona con escoliosis. Otra consideración es la alineación de la pelvis que muchas veces tiene desarreglos que afectan a la columna y pueden contribuir a la evolución de la escoliosis.
La Quiropráctica es recomendada para cualquier persona con Escoliosis, niño o adulto.
Se ocupa de corregir todo el sistema músculo esquelético para afectar a todo el movimiento de la columna. La Quiropráctica corrige las tensiones musculares que actúan sobre la columna y los desarreglos en la pelvis y el sacro que son los cimientos de la columna.

Los cuidados Quiroprácticos son indoloros de recibir y se pueden utilizar a cualquier edad. La Quiropráctica ayuda porque normaliza el sistema nervioso que es el que controla y coordina la tensión en el sistema muscular. De esta forma se establece una nueva dinámica para frenar la evolución de la escoliosis.
Con los cuidados Quiroprácticos y algunos consejos de postura y ejercicio se puede mejorar mucho el trayecto de la escoliosis. Se trata, de en primer lugar, frenar su evolución en los casos de adolescentes y reducirlo si es posible.
Para los adultos que tienen desviación la consideración no es que avance, sino la degeneración (artrosis) que ocurre por las tensiones mecánicas incorrectas sobre la columna. (ver artrosis donde hablamos sobre este tema a fondo)

IGNACIO G. DÍAZ - LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA - QUIROPRÁCTICO

INSOMNIO Y ESTRÉS

El insomnio es cualquier trastorno del sueño. Corregir este síntoma es muy importante para la calidad de vida del individuo ya que el descanso afecta al humor, al carácter y al ánimo de la persona además de ser importantísimo para la salud.

El cuerpo utiliza el descanso para poder repararse y recuperarse. Si no puede descansar bien empieza a acumular tensiones y los sistemas del cuerpo empiezan a decaer.
Una persona puede estar más tiempo sin comida que sin descanso.
El sistema nervioso está dividido en dos partes, freno y acelerador. (hablamos de las divisiones simpáticas y parasimpáticas del sistema nervioso autónomo) El acelerador está más activo cuando estamos despiertos y necesitamos hacer cosas, el freno se activa con la digestión, el relax, y el descanso. El no poder dormir indica disfunción en la habilidad de su cuerpo para adaptarse entre estos dos estados.
La Quiropráctica ayuda a equilibrar "el freno y el acelerador" para que cuando llegue la noche la persona pueda dormir bien y esto ayuda en todo.
El insomnio es un problema que se ve junto con algunas enfermedades como la fibromialgia y clínicamente con los ajustes Quiroprácticos, el insomnio es un síntoma en el cual las personas experimentan rápida mejoría. Al dormir bien otra vez, el cuerpo repara tejido y se recupera y por eso empieza a mejorar muy rápido. El poder descansar es clave para que el paciente mejore de casi todo.

Estrés:

El estrés es otro problema muy común en nuestras sociedades, los cuidados Quiroprácticos tienen muy buen resultado al momento de ayudar a las personas a conllevar mejor el estrés de sus vidas. El Quiropráctico sabe que la forma del paciente llevar el estrés viene a ser importante en la evolución de su caso y por eso da consejos y ayuda con estrategias para ayudar a cambiar como el paciente se adapta a los requisitos de su vida diaria.
El estrés envejece y desgasta a la persona físicamente. Aunque el estrés es un problema distinto al de insomnio, una persona muy estresada tampoco suele descansar bien y se crea un ciclo vicioso que la Quiropráctica ayuda a romper. 
El Insomnio y el estrés se identifican como síntomas de muchas enfermedades, unos ejemplos son: los problemas respiratorios, cardiacos, autoimunológicos, y dolores de cabeza. La tensión arterial, el envejecimiento prematuro, la violencia, ataques de pánico, y la depresión, así como la fibromialgia, el dolor de cuello y de hombros entre muchas otras cosas.

IGNACIO G. DÍAZ - LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA - QUIROPRÁCTICO

ARTROSIS Y QUIROPRAXIA

La artrosis es un problema que responde muy bien a los cuidados Quiroprácticos. Para entender el por qué, necesitas primero entender qué es artrosis y cómo se desarrolla. 
La artrosis (también conocida como degeneración) es un proceso que afecta a las vértebras y las articulaciones de la columna, pero también puede afectar a otras coyunturas como los hombros o las rodillas. La artrosis es una especie de degeneración que ocurre muy lentamente y tarda años en mostrar sus efectos destructivos e incluso más años en producir dolor. Eso es importante entenderlo, la artrosis normalmente se desarrolla por un largo periodo de tiempo sin la persona darse cuenta. Cuando los síntomas aparecen ya ha existido por años, y estadísticamente para que se aprecien cambios degenerativos en radiografías, los procesos de la artrosis llevan 10-12 años en desarrollo.
La artrosis se desarrolla principalmente por desarreglos mecánicos en la articulación.
Los desarreglos ocurren por:

1. compresión excesiva acumulada durante años,
2. distorsión mecánica por Escoliosis (desviación),
3. estrés laboral y postural especialmente estar sentado por largos periodos de tiempo (informáticos, funcionarios, estudiantes, conductores)
4. descompensaciones musculares, como efecto de accidentes o latigazos,
5. esfuerzos repetitivos y de larga duración
6. a raíz de daños en los discos intervertebrales por hernias en el caso de la columna o de los meniscos en las rodillas.
7. también como consecuencia de procesos inflamatorios por enfermedades como la artritis.

Los síntomas de degeneración:

• el dolor (con y sin movimiento)
• la rigidez, y el entumecimiento
• limitación de rango de movimiento
• y aunque son dos cosas distintas, la artrosis contribuye y acelera el proceso de la osteoporosis

Quiropráctica y Artrosis:


La Quiropráctica se ocupa de restablecer el buen FUNCIONAMIENTO de la columna para poder frenar la evolución de la artrosis. En casos muy avanzados si no es posible frenar entonces se ralentiza.

La Quiropráctica se ocupa de corregir los fallos mecánicos y estructurales de la columna para evitar la continuación de la degeneración.
Cuidados Quiroprácticos antes de que aparezca la artrosis pueden evitarla.
Cuidados Quiroprácticos para personas con artrosis la frenan o ralentizan.
Los cuidados Quiroprácticos no se sustituyen por el masaje ni por ninguna otra terapia.
La Quiropráctica es la mejor opción para la degeneración de la columna.
Pida un turno para una revisión Quiropráctica y se le dirá el estado de su columna, considerando su edad y estado físico en general. Con información usted podrá hacer la mejor decisión. Con la artrosis no se debe esperar porque es un proceso que cuando empieza continúa avanzando y se acelera. Como la degeneración no se puede "quitar" sino frenar, entonces lo más temprano que se corrija, mejor para usted.

IGNACIO G. DÍAZ - LIC. EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA - QUIROPRÁCTICO