LA SUBLUXACION VERTEBRAL

La subluxación vertebral es lo que se llama comúnmente pinzamiento. Ocurre cuando una vértebra se ¨desacomoda¨ e irrita el nervio que pasa a través de ella produciendo una interferencia en la transmisión de los mensajes nerviosos entre el cerebro y el resto del cuerpo.

En el 90% de los casos la subluxación no produce dolor físico ya que sólo un 10% de los nervios están asociados a fibras de dolor. Sin embargo su efecto dañino es inmediato debilitando el cuerpo y su rendimiento a todos los niveles.
Es la especialidad del quiropráctico la de encontrar y corregir la subluxación vertebral y de este modo devolverle al cuerpo su capacidad innata de recuperacion.

¿QUE CAUSA LAS SUBLUXACIONES?

Las subluxaciones vertebrales aparecen por causas diferentes debido a que el individuo se expone diariamente al estrés físico , químico y emocional. Estas son las siguientes:

Causas físicas: traumas agudos en el cuerpo (caídas, accidentes, golpes..), movimientos repetitivos que afectan a la columna vertebral, malos hábitos posturales en la vida cotidiana, lugar de trabajo, y musculatura de la columna débil o desequilibrada.

Causas químicas: dietas desequilibradas, consumo de drogas y alcohol, ingestión de toxinas en los alimentos, el agua que bebemos, el aire que respiramos. Las sustancias químicas son perjudiciales ya que disminuyen el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y reducen su habilidad de adaptarse con éxito y de resistir estreses internos y externos haciéndonos más susceptibles a las subluxaciones y sus consecuencias.

Causas emocionales: Un estrés excesivo o unas formas inadecuadas de gestionarlo pueden disminuir las habilidades del cuerpo para sostener sus funciones normales. El impacto del estrés emocional sobre la salud física está bien documentado por la investigación médica que nos dice que puede tener efectos devastadores sobre el sistema inmunológico, volviendo al cuerpo más vulnerable para lesiones o enfermedades.

EL AJUSTE QUIROPRÁCTICO:

Un ajuste quiropráctico es un movimiento especifico, y a la vez suave, de la columna vertebral que el quiropráctico realiza utilizando sus manos, extremadamente adaptables, de forma que puede ajustar a cualquier persona ya sean bebes, deportistas o personas mayores.
Un ajuste puede parecer distinto de un quiropráctico a otro, esto es debido a sus diferencias físicos: altura, manos, etc. y también a diferentes técnicas que pueden utilizar. Pero en definitiva, todos los quiroprácticos tienen la misma meta: "eliminar y corregir subluxaciones".
Una ves el quiropráctico haya realizado el ajuste necesario, su cuerpo procesara la información y hará las correcciones pertinentes en la columna vertebral y sistema nervioso.

IGNACIO G. DÍAZ 

LICENCIADO EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA

QUIROPRÁCTICO

LA QUIROPRÁCTICA Y EL BOLSILLO...

Los pacientes que tratan su dolor de cuello y espalda con Quiropráctica ahorran en su atención sanitaria (estudio EEUU)

Un estudio estadounidense publicado en Medical Care demostró que las personas que acuden a un quiropráctico por dolores de cuello y espalda gastan menos en su atención sanitaria.

De hecho, el estudio precisa que el ahorro en costes médicos anuales de los usuarios de quiropráctica respecto a los que no visitan al quiropráctico eran de 424 dólares menos para los gastos relacionados con la columna vertebral y 796 dólares menos para los costes totales de su atención de salud.

Este estudio es especialmente importante por dos motivos. Incluyó a más de 12.000 personas con dolor de cuello y espalda, utilizando datos de la encuesta Medical Expenditure Panel Survey (MEPS). La utilización de esta muestra tan representativa a nivel nacional en EE.UU. proporciona solidez en las conclusiones. Además, MEPS incluye algunos datos sobre salud y estado funcional que permite rebatir una de las principales críticas hechas contra otros estudios de coste y quiropráctica: “que los pacientes de la quiropráctica son más sanos en general, por lo que su los costos de salud son más bajos”.

Los pacientes buscan formas de reducir los costes y mejorar los resultados y este estudio aporta datos clarificadores.

Referencias:
1 Martin BI , Gerkovich MM , Deyo RA , Sherman KJ , Cherkin DC, Lind BK, Goertz CM , Lafferty WE. La asociación del uso de la medicina complementaria y alternativa y los gastos de atención de salud para los problemas de espalda y cuello. Care Med . 2012 ; 50 (12) :1029-36

IGNACIO G. DÍAZ 

LICENCIADO EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA

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¿QUÉ SON LOS DISCOS INTERVERTEBRALES Y CUÁL ES SU FUNCIÓN?

Los discos intervertebrales son cartílagos, una especie de almohadilla, que se encuentran entre una vértebra y otra. Su función es amortiguar y distribuir las cargas estabilizando el movimiento entre las vértebras.
Su estructura flexible y resistente está compuesta en un 88% de agua y consta de dos partes: una central, de consistencia gelatinosa, que se denomina Núcleo Pulposo, y otra, que es una cobertura fibrosa que lo mantiene en su lugar y se denomina Anillo Fibroso.
Con el paso del tiempo, si hay una Subluxación en la columna, la carga mal repartida que soporta el disco hace que éste se vaya desgastando y pierda grosor.
A la inversa, cuando la carga disminuye, los discos dejan de estar comprimidos y se incrementa la separación entre las vértebras. Esto ocurre por ejemplo durante la noche, cuando al estar acostados desaparece la carga vertical. Se calcula que una persona de edad media puede aumentar hasta dos centímetros de altura durante la noche.
De todas maneras, debemos saber que podemos prevenir una degeneración prematura de los discos mediante la Quiropráctica porque con ella, mantendremos una columna sana y libre de Subluxaciones.
El movimiento es la única manera de que los discos se nutran e hidraten y puedan así cumplir eficientemente su función de “almohadilla.”
¿Alguna vez se ha puesto a pensar cómo deben estar sus DISCOS?

IGNACIO G. DÍAZ 

LICENCIADO EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA

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COMO TU POSTURA AFECTA TU VIDA (PULMON -30%)

En la imagen de la izquierda, la primera escena (arriba a la izquierda) representa la "perfecta" postura de la cabeza. Una línea tomada desde el centro del conducto auditivo externo y dirigiéndola directamente al centro del hombro (la punta del proceso de acromion). El gráfico de la derecha muestra la progresión de la postura al inclinar la  cabeza hacia adelante.
Según Kapandji (La fisiología de las Articulaciones, Tomo III), por cada centimetro que su cabeza se mueve hacia adelante, aumenta 10 kilos el peso en lo que respecta a los músculos de la parte superior de su espalda y cuello, ya que tienen que trabajar mucho más duro para mantener la cabeza y no caer en su pecho. Esto también hace que fuerce los músculos sub occipitales (estos levantan el menton) para permanecer en una contracción constante, haciendo presión sobre los 3 nervios Sub occipitales. Esta compresión del nervio puede causar dolores de cabeza en la base del cráneo. La presión en los nervios sub occipitales también puede generar dolores de cabeza.

Según Rene Cailliet M. D. , famoso médico escritor y ex director del departamento de medicina física y rehabilitación en la Universidad del Estado de California del Sur:
"Adoptar una postura con la cabeza adelantada puede agregar hasta 13 kg de fuerza anormal en la columna cervical. Esto puede hace que toda la columna esté desalineada. Mantener la postura con la cabeza hacia adelante puede dar como resultado la pérdida del 30% de la capacidad pulmonar. Estos efectos relacionados con la respiración son principalmente debidos a la pérdida de la lordosis cervical, que bloquea la acción de la musculatura hioidea, especialmente del hioides inferior responsable de ayudar a levantar la primera costilla durante la inhalación".

Una persistente postura con la cabeza hacia delante (hipercifosis) agrega unas cargas compresivas sobre la vértebra torácica superior, y que también está asociada con el desarrollo de una giba en la parte torácica superior, la cual puede convertirse en Giba Dowager cuando las vértebras desarrollan fracturas de compresión (compresión anterior de la vertebra). Un estudio reciente encontró que esta postura hipercifotica estaba asociada con un índice mayor del 1,44 de mortalidad.
No es raro observar 2° de desplazamiento de la cabeza anterior en nuevos pacientes. ¿Le sorprendería si su cuello y los hombros le dolieran si usted llevara 9kg de sandía colgada de su cuello? Eso es lo que la postura con la cabeza hacia adelante puede hacerle. Si no se corrige seguirá deteriorándose. La quiropráctica corrige estas desalineaciones, nuestra especialidad es revertir las fijaciones de las articulaciones y en reactivar los músculos que normalmente retraen la cabeza.

IGNACIO G. DÍAZ 

LICENCIADO EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA

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QUIROPRÁCTICA VS. DICLOFENAC EN LUMBALGIA INESPECÍFICA

ESTUDIO REALIZADO EN ABRIL DEL 2013 QUE MUESTRA LA EFECTIVIDAD DE LA MANIPULACION VERTEBRAL VS. DICLOFENAC Y PLACEBO EN LA LUMBALGIA INESPECIFICA. VALE DECIR QUE LAS MANIPULACIONES FUERON REALIZADAS CON TECNICAS QUIROPRÁCTICAS ANTIGUAS Y POR PROFESIONALES SIN UN ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO, Y ASI Y TODO, EL GRUPO DE PACIENTES QUE RECIBIÓ LA MANIPULACION VERTEBRAL MOSTRÓ MEJORES RESULTADOS QUE LOS TRATADOS CON DICLOFENAC Y PLACEBO.

PUBALGIA: QUE ES Y COMO SE PUEDE TRATAR?

El ser humano es bípedo, es decir camina a dos piernas, y esto hace que nuestra vida sea una constante lucha contra la fuerza de la gravedad, ella entra axialmente desde nuestra cabeza a nuestros pies intentando "aplastarnos" y nosotros luchamos contra ella para mantenernos erguidos. La pelvis es por tanto una estructura de vital importancia para la bipedestación y la marcha, está formada por un hueso llamado sacro y dos huesos llamados ilíacos que se articulan posteriormente con el sacro y por la parte anterior entre ellos. Es esta unión anterior la que llamamos sínfisis púbica y en dónde tienen lugar las pubalgias.

La sínfisis púbica realiza un movimiento de contrarrotación entre ambos ilíacos y para amortiguarlo existe un cartílago en el centro de la articulación que evita el desgaste continuo. Además sobre esta articulación se insertan los abdominales, directa o indirectamente a través del ligamento inguinal, y se originan los adductores, formando una cadena muscular cruzada a modo hojas de tijera.
La pubalgia se produce por una inflamación de las estructuras que se originan o se insertan en el pubis, como los adductores o el recto del abdomen, una inflamación de la propia articulación y en casos más graves una degeneración de la misma.

Esta lesión es muy frecuente en el fútbol debido al uso que se hace del músculo adductor en el momento de la patada. Si existiese una descompensación entre este músculo y el oblicuo contrario o el recto del abdomen, una de las hojas que forman las tijeras lumbopévicas sería más potente que su contraria y se produciría un deslizamiento de la sínfisis púbica que produciría una inflamación articular y dolor. Además en la práctica del fútbol, sobretodo a nivel "amateur", existe a menudo un déficit del tono abdominal y un acortamiento de la musculatura adductora que facilita aún más las lesiones del pubis.

El Quiropráctico, como profesional sanitario que se dedica a estudiar la biomecánica, puede ayudar a prevenir y resolver las pubalgias. En primer lugar si todos los deportistas realizasen una exploración previa a la práctica deportiva para saber cómo se distrubuyen las cargas en la pelvis y corrigiesen las disfunciones (funcionamiento mecánico incorrecto) que puedan poseer la incidencia de estas lesiones sería menor. Pero si esto no ha sido así y la lesión ha aparecido, la Quiropráctica puede ayudar a detectar el problema que produce la excesiva tracción sobre el pubis y corregirlo eliminando el dolor y promoviendo la recuperación y la reincorporación a la práctica deportiva.

IGNACIO G. DÍAZ 

LICENCIADO EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA

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¿QUÉ ES LA OSTEOPATÍA?

La osteopatía o medicina osteopática es un enfoque asistencial desarrollado por Andrew Taylor Still, a partir de un sistema de diagnosis y tratamiento dónde se pone una atención especial en la estructura y los problemas mecánicos del cuerpo. Se basa en la creencia que los huesos, los músculos, las articulaciones y el tejido conectivo no solo tienen la función evidente de formar parte de nuestro cuerpo, sino que desempeñan un papel central en el mantenimiento de la salud.

El tratamiento osteopático consiste en tratar las disfunciones, la hipermovilidad o hipomovilidad que se puedan encontrar en la columna vertebral, las articulaciones, el sistema nervioso, el sistema muscular, las vísceras, el cráneo. Busca recuperar el equilibrio corporal perdido, reactivando sus mecanismos de autocuración con diversas técnicas terapéuticas. El tratamiento depende de una evaluación corporal completa, del tipo de lesión y del paciente. Ningún tratamiento es igual a otro y se debe seguir siempre un enfoque personal único.
La osteopatía se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados, y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros.3 Es por tanto una práctica de tipo holístico. El tratamiento, que se denomina manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.

Existen tres partes inseparables en la Osteopatía:

• La Osteopatía Estructural
• La Osteopatía Visceral
• La Osteopatía Craneosacral

La Osteopatía Estructural

Como bien indica su nombre, es la osteopatía que incide en toda la estructura: Osteotendinosa, articular, muscular y fascial. La Osteopatía es una terapéutica manual que permite abordar numerosos problemas y desequilibrios mecánicos funcionales, armonizando las estructuras del cuerpo humano. Fue desarrollada por A.T. Still en el siglo XIX y constantemente mejorada y ampliada gracias a los avances de la ciencia y de las técnicas modernas orientadas al logro de un mejor estado de salud. El dominio de esta modalidad terapéutica requiere conocer con soltura y seguridad los métodos de valoración cinética y funcional que indiquen la causa del problema, la anatomía, la fisiología y la biomecánica, así como un gran dominio práctico de las técnicas con finalidad terapéutica.

La Osteopatía Visceral

La osteopatía visceral es una disciplina puramente desarrollada en Francia gracias a grandes aportaciones de Jean-Pierre Barral. En términos osteopáticos las vísceras no están consideradas de forma diferente a una articulación. En el plano visceral, la motricidad, la movilidad y la motilidad arrastran una modificación de las relaciones de las vísceras entre sí, y con la estructura, permitiendo una amplitud de movimiento sobre unas superficies de deslizamiento y sus propias leyes de movimiento. Cuando un órgano tiene restricciones de movimiento (alteraciones en la motricidad, movilidad o motilidad), no puede moverse con armonía y esto se traduce en que afecta a otros órganos, membranas musculares, fascias y estructuras óseas.

La Osteopatía Craneal

En la Osteopatía Craneosacra se persigue la sincronicidad del cráneo con el sacro para solucionar las restricciones de movilidad a nivel de los pares craneales y las meninges, según las observaciones de Sutherland. La osteopatía Craneosacra trata las reacciones biomecánicas y fisiológicas relacionadas con el diagnóstico manual y con las técnicas terapéuticas que se aplican en el cráneo humano en diferentes estadios de las enfermedades y trastornos de la salud. También trata cada uno de los huesos del cráneo describiendo la movilidad fisiológica y sus restricciones, con procedimientos y métodos para el diagnóstico y el tratamiento.

IGNACIO G. DÍAZ 

LICENCIADO EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA

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